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亚博app|怀孕容易长胖的诱因

相信你们都有一个担忧:怎么同样是受孕,明星却只是胖了腹部,而自己却是四肢肥胖呢?长胖,对于大部分受孕的女人同学来说,是一件太常见的事情。没儿子之前,各种努力减重,有了儿子,体重重新回到人生的颠峰。为什么受孕的女人同学会长胖呢?

怀孕容易长胖的诱因

体内激素水平改变

很多人都不知道,人体内的激素水平是会影响机体胸肌的浓度和分布部位的。怀孕后,孕父亲体内的激素水平会发生改变,雌孕激素下降、雄性激素增加。这一变化会导致脂肪增多,并且囤积在特定的部位,比如乳腺、臀部、腹部、上臂、大腿。再加上孕中期后,孕父亲可能存在水潴留,下肢和四肢会出现肿胀,看起来和发福类似。

缺乏运动

怀孕以后,受各类诱因的影响,孕母亲会容易觉得疲劳,不乐意动弹,稍微走一会儿街,就感觉太累。即使晓得怀孕要适量运动,但内心包括身体都是抵触的。

营养过剩

为了保证胎儿的正常发育,很多孕母亲会喝大量含有营养的食物。但胎孩子真正才能吸收的营养是有限的,如果单纯靠降低饮食来满足需求的话,往往会出现热量短缺,胎孩子却依然不长的现象。

保护胎儿

孕母亲的乳房是很容易发胖的,主要是为了有效地保护胎儿,避免遭到外界的伤害。

怀孕不会长胖又是为什么呢

这其中与个人体质有很大的关系。

你不能不承认,有些婴儿不管喝多少就是不胖,所有的营养都使腹部吸收,然而自己的身体不会有哪些变化。可是有些准妈妈虽然没有多喝,甚至有些婴儿还刻意控制自己的饮食怀孕长胖,可是身体还是疯狂的长肉。这就和每个人的体质有关,易胖型的女性就容易四肢长肉。不过也不需要多么痛心怀孕长胖,毕竟都是为了胎儿愈发健康,就是胖点也是值得,等到孩子出生之后,好好锻练也是可以瘦下来。

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